ÍZÜLET- ÉS PORCERŐSÍTŐ VITAMINOK

Az ízület- és porcerősítő vitaminok fontos szerepet játszanak az ízületek egészségének megőrzésében és a mozgásszervi problémák megelőzésében. Ezek az étrendkiegészítők gyakran tartalmaznak glükózamint, kondroitint és MSM-et (metil-szulfonil-metán), amelyek támogatják a porcok regenerálódását és csökkenthetik az ízületi fájdalmat. Ezen kívül a C-vitamin és a D-vitamin is fontosak, mivel elősegítik a kollagéntermelést és a kalcium felszívódását, ezáltal erősítve a csontokat és az ízületeket. A hialuronsav szintén gyakran megtalálható ezekben a kiegészítőkben, mivel javítja az ízületek rugalmasságát és kenését, elősegítve a szabadabb mozgást.