B-VITAMINOK
A B-vitaminok alapvető szerepet játszanak az anyagcsere folyamatokban és az energiatermelésben. Ezek a vitaminok segítenek a szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontásában és hasznosításában, ezáltal támogatva az optimális energiaellátást. Emellett fontosak az idegrendszer egészségének megőrzésében, a vörösvérsejtek képződésében és a DNS szintézisében. Hiányuk különböző egészségügyi problémákhoz vezethet, például fáradtsághoz, idegrendszeri zavarokhoz és bőrproblémákhoz.
Termékajánló